ТОП-10 советов по профилактике рака простаты. Рекомендации для мужского здоровья

Рак простаты является злокачественным новообразованием, активно распространяющимся из тканей этой железы. Как показывает медицинская статистика, именно это онкологическое заболевание чаще всего поражает мужчин, переступивших порог 40-летнего возраста.

Содержание:

• Рак простаты становится глобальной проблемой
• Причины рака простаты
• Симптомы рака простаты
• Стадии рака простаты
• Диагностика рака простаты
• Лечение рака простаты
• Профилактика рака простаты: ранняя диагностика
• Правильное питание против рака простаты
• Витамины и микроэлементы для мужчин против рака простаты
• Спорт и здоровье простаты

Рак простаты становится глобальной проблемой

Проблема рака простаты на сегодняшний день стоит очень остро перед врачами, проводящими лечение онкологии за границей. За последние годы резко выросло число мужчин заболевших раком простаты. По статистике чаще всего болеют мужчины старше 60 лет, но заболевание начало "молодеть". На данный момент у 20% мужчин старше 50 лет  был диагностирован рак простаты. Поэтому во многих высокоразвитых странах мира  Министерства Здравоохранения внедряют программы ранней диагностики рака простаты. Проводятся разъяснительные работы среди мужчин и проводятся профилактические осмотры и анализы.

Причины рака простаты

Толчком к развитию онкопатологии простаты принято читать возрастную гормональную перестройку организма, а именно изменение уровня тестостерона в крови.

Так же не стоит забывать о:

• факторе окружающей среды,
• плохой экологии,
• вредных производствах,
• генетической предрасположенности,
• курении,
• пристрастии к алкоголю,
• редраковых заболеваниях, которые способствуют развитию рака.

К счастью, современная зарубежная онкология располагает достаточным количеством противораковых методов, которые весьма эффективны в лечении рака простаты за рубежом и даже приводят к полному выздоровлению.

Однако, как известно, болезнь легче предупредить, чем излечить, а потому о том, что такое профилактика рака простаты должен знать каждый мужчина, независимо от возраста. Соблюдение несложных правил и рекомендаций позволит не только существенно снизить риск развития злокачественной опухоли простаты, но и просто улучшить здоровье и повысить качество жизни.

При первых симптомах или подозрении на рак простаты свяжитесь с доктором, чтоб пройти осмотр. Для этого достаточно заполнить контактную форму. Наши координаторы помогут рассчитать итоговую цену лечения рака за границей и составить индивидуальный план терапии.

Симптомы рака простаты

На первых стадиях болезни симптомы отсутствуют, поэтому пациенты обращаются в клиники уже намного позже, когда болезнь прогрессирует.

С течением времени проявляются:

• учащенное мочеиспускание
• сильные боли в промежности
• присутствие крови в моче и сперме
• сильная утомляемость
• снижение веса в короткие сроки.

Стадии рака простаты

• 1 стадия. Рак простаты имеет маленький размер и располагается в теле простаты.
• 2 стадия. Размеры новообразования увеличиваются, однако оно не выходит за пределы простаты.
• 3 стадия. Раковые клетки переходят на близлежащие органы, поражаются лимфатические узлы.
• 4 стадия. Опухоль разрастается до больших размеров. Присутствуют многочисленные метастазы по всему организму.

Получить подробную информацию о раке простаты вы можете заполнив контактную форму.

Диагностика рака простаты

Начинается лечение с полного обследования пациента. Направления на диагностические процедуры дает врач после первичного осмотра. Среди характерных анализов можно назвать:

• детальный урологический осмотр, включающий проверку простаты через прямую кишку;
• анализ крови, определяющий количество антигена ПСА;
• рентген;
• УЗИ;
• МРТ и КТ;
• биопсия.

На основе всех этих показателей врач может определить размер опухоли, ее точную локализацию и наличие метастазов.

Лечение рака простаты

Лечить болезнь крайне сложно, именно поэтому так важна профилактика рака простаты.

Так, врач должен учесть:

• возраст пациента,
• общее физическое состояние,
• стадию заболевания,
• есть ли метастазы в другие органы.

Используются при этом, как традиционные методики, так и новые наработки. Радикальным методом борьбы с раком является хирургия. Она предусматривает удаление железы частично или полностью.

В зависимости от области разреза это может быть:

• промежностная,
• залобковая простатэктомия,
• лапароскопия.

Последняя процедура считается малоинвазивной, так как проходит через крошечные надрезы.

Наряду с этим часто назначают медикаментозное лечение. Оно предполагает прием гормональных препаратов, препятствующих росту опухоли. Кроме всего прочего такой курс лечения улучшает общее состояние пациента.

Лучевая терапия представляет собой облучение опухоли радиоактивным методом. Чаще всего такое лечение предписано пациентам с метастазами. Благодаря такому воздействию рост опухоли значительно замедляется, однако общее состояние онкобольного становится тяжелым. Чтобы снизить такое влияние, врачи Израиля применяют новый подход в виде воздействия только на очаг заболевания.

Несколько реже может требоваться криотерапия, включающая в себя криоабляцию и криохирургию. В ходе нее опухоль оказывается замороженной под воздействием холодных газов.

Последнее время приобрела большую популярность процедура брахитерапии. Она заключается в воде непосредственно в простату радиоктивных элементов, которые воздействуют местно, не повреждая другие органы.

Профилактика рака простаты: ранняя диагностика

Чтобы вовремя распознать заболевание и начать лечение, нужна профилактика рака предстательной железы, которая заключается в регулярном прохождении медицинского осмотра.

Особенно это касается тех мужчин, которые:

• наследственно предрасположены к раку простаты;
• перенесли вазэктомию;
• имеют диагноз аденомы простаты.

Помощь в предупреждении рака простаты оказывают также и медицинские центры, которые предлагают пациентам регулярный профилактический скриннинг, т.е. быстрое и точное исследование предстательной железы на наличие патологических изменений. Профилактический урологический скриннинг в условиях прекрасно оборудованных клиник Израиля является отличным методом предупреждения опухолей простаты, и дает возможность выявлять какие-либо изменения в ее структуре на самых ранних стадиях. Повсеместное введение скрининга при разработке программы лечения рака предстательной железы в Израиле уже позволило снизить смертность от этого вида рака в десятки раз.

Стандартная программа профилактического обследования предстательной железы включает следующие методы:

• Анализ крови на ПСА – метод раннего выявления раковых опухолей простаты, позволяет диагностировать заболевание на самой ранней стадии;
• Трансректальное УЗИ – метод визуализации для исследования строения, структуры и наличия патологических изменений в предстательной железе;
• Ректальное пальцевой исследование предстательной железы для выявления в ней узлов, уплотнений ли опухолей;
• Мультифокальная биопсия предстательной железы – метод диагностики, применяемый при обнаружении опухоли в предстательной железе. Позволяет точно определить гистологический тип опухоли и спланировать дальнейшие действия.

Врачи, проводящие лечение рака в Израиле, утверждают, что профилактический урологический скриннинг в клинических условиях необходимо проходить раз в год мужчинам по достижении 50 лет. Мужчинам, у которых существует генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям, специалисты рекомендуют начать проходить профилактические обследования по достижении 35-40 лет.

Профилактика: правильное питание

Общеизвестно, что правильное питание – это панацея не только от рака простаты. Это залог долгой и здоровой жизни.

Существуют основные правила питания, соблюдая которые можно продлить радостную жизнь на Земле.

1. С возрастом калорийность питания должна снижаться за счет углеводов (хлеба, сахара, картофеля).
2. Регулярное питание 4-5 раз в день.
3. Большое процентное содержание в еде овощей и фруктов. В них много витаминов, клетчатки.
4. Необходимо пить минимум 2 литра воды в день.
5. Стоит употреблять в пищу низкокалорийные кисломолочные продукты.
6. Ужин должен быть не позднее двух часов до сна.
7. Организм не может усвоить достаточное количество витаминов и минералов из еды. Стоит принимать витаминные комплексы.
8. Пища должна быть минимально соленой.
9. Не стоит употреблять в пищу жаренные продукты и жирное.
10. Конечно, стоит отказаться от употребления алкогольных напитков.

Так же врачи рекомендуют употреблять в пищу томаты, арбузы и розовые грейпфруты, так как в этих продуктах содержится большое еоличество ликопина. Это антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, что защищает клетки от перерождения в раковые.

Витамины и микроэлементы для мужчин

Витамины и микроэлементы играют важную роль в поддержании здорового организма мужчины. Они благоприятно влияют на "второе сердце". Ниже  приведен список наиболее важных для простаты витаминов и микроэлементов.

Витамины для мужчин

Микроэлементы для мужчин

Спорт и здоровье простаты

Врачи всего мира пропагандируют здоровый образ жизни, что включает в себя спорт и активный образ жизни. Самыми простыми проявлениями активного образа жизни является гимнастика, зарядка и велосипед.

Не стоит увлекаться тяжелыми видами спорта. Достаточно для здоровья лечебной физкультуры, ходьбы, приседаний. Эти упражнения укрепять мышцы и разгонят кровь.

Так же очень полезно плавать в бассейне или открытых водоемах. Такой вид нагрузки улучшает кровообращение органов малого таза и не воспринимается как стресс для организма.